背包客101：提高背包客体验的10个技巧

Posted on February 6, 2022  •  1 minutes  • 68 words

背包旅行是一种将野外露营和徒步旅行融合在一起的冒险。如果你想远离一切并感受真正的自由，请考虑进行一次背包旅行。它会让你感觉更加亲近大自然，焕然一新，并完全沉浸在户外体验中。如果你是新手背包客，以下这个关于提高背包旅行体验的10条建议清单将帮助你为旅行做好准备。

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1. 选择背包旅行目的地

如果你是初学者，最好选择一个简单的背包旅行目的地开始。可以理解为，如果旅程太容易，那么你就有更多的时间探索原野。尽量选择离家较近的地方作为你的第一次冒险。选择一条有人来往频繁的小径，并设有建立明确的野外露营地点，以确保周围有其他背包客在帮助你遇到困难时提供帮助。

背包

2. 找到完美的背包

刚开始时，不要在装备上投入过多资金。对于背包客来说，最重要的两件物品是靴子和背包。在选择背包时，完全取决于个人喜好，因此选择最适合你的那个。背包最重要的是在装备下重时感觉舒适。最好的方法是亲自试穿背包。更大不一定就更好，购买较小的背包将有助于减轻重量。

徒步靴

3. 找到合适的靴子

在进行背包徒步旅行时，建议采用全高或中高徒步靴。Vibram鞋底是背包客的标准，而你的旅程越长、背包越重，你的靴子就需要越耐用。尽管许多长途穿越者会穿着跑鞋进行背包徒步旅行，但要知道，你脚上一磅的重量就相当于你背包里五磅的重量。记得带上备用鞋带，以防万一！

4. 在背包旅行前进行训练

如果你以前没有进行过背包旅行，事先进行训练至关重要。训练的最佳方式是背着背包进行徒步。这将使你适应在背上承受重量的徒步。尝试在当地进行一些日行徒步活动，或者去健身房使用椭圆机或爬楼机。此外，通过训练肩膀和背部来为携带装满的背包做准备。

帐篷

5. 带上正确的装备

在背包旅行中，你将把所有的装备背在背上。因此，背包装备需要尽可能轻便和紧凑。有一些绝对必要的装备，包括 - 

帐篷 - 一款2人帐篷是最为经济实惠的选择，而且比较轻便。选择一款3季评级的帐篷，适用于春季到秋季。

睡袋 - 如果选择购买睡袋，合成材质的睡袋对新手来说是最好的选择。它们往往比填充羽绒的睡袋更具通用性。

睡垫 - 如果想要一个良好的睡眠，垫子是至关重要的。第一次选择睡垫的好选择是自充式垫子，它们在投资、便捷性和舒适性方面属于中等级别。

炉具 - 在背包旅行时你会需要一个炉具。如果已经有一个单灶露营炉，那对初学者来说是一个很好的选择。如果需要购买一个炉具，燃气罐炉是最佳选择，因为它价格实惠且便于使用。

水处理 - 尽管野外水看起来干净，但你永远不知道水里可能潜伏着什么寄生虫。有几个不同的选择，包括化学处理片/滴液或过滤系统。

厨房用品 - 在背包旅行中你需要带一些厨房用品。确保只带足够多的锅、锅具、碟子、杯子和餐具，以适应你预定的餐点（稍后会详述）。

6. 背包旅行的正确服装

当你可能认为需要为第一次背包旅行购买大量徒步服装，那是不对的。检查你的健身服装，找到那些具有吸湿排汗和快干功能的衣物。避免棉质衣物，因为它会花费相当长的时间才能干燥。层次感在背包旅行中是关键，因此确保带上基础层（长裤衬裤）、徒步层（尼龙裤+T恤）、保暖层（夹克）和雨具。

7. 规划背包旅行餐点

如果你是以一次过夜背包旅行开始的，则计划晚餐、早餐和几顿午餐。冷冻干燥的背包食品是最简单和最轻便的选择，但价格可能会很高。为了节省开支，可前往当地杂货店购买。以下是一些食物建议， 

早餐 - 热燕麦、早餐棒、咖啡和茶混合物 

午餐 - 高热量和高蛋白能量棒、坚果碟、发面包、肉干、干果和坚果 

晚餐 - 一顿饭的全套餐，比如包装面条或米饭

确保遵守“不留痕迹”的原则，带走你带来的一切，只留下足迹。

8. 背包装载101

你会希望提前为背包装载，以确保一切都能放下。请记住，物品的放置位置会影响您携带背包的舒适度。一个基本的背包规则是把烹饪器具、水和较重的物品放在背包中心，轻便物品包围在周围。

9. 带一个朋友

虽然独自背包旅行令人兴奋，但对于初学者来说并不推荐，因为这可能会危险。如果你遇到紧急情况，可能没有人在附近帮助你，尤其是如果你深入幽远的野外的话。带一个朋友一起出行可以增加安全性，而且会让经历更加有趣！

10. 告诉他人你的计划

背包旅行的初衷是远离一切，但确实有人需要知道你将在哪里。向朋友或亲戚留下详细的迹步行程计划，告知你每晚的徒步和露营地点。如果你在偏远地区，GPS追踪器也是一个不错的选择。

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现在你已经掌握了这10条提高背包旅行体验的建议，还等什么？走出去，探索野外，远离一切！