带有过敏症去露营的5条生存技巧

Posted on April 13, 2015  •  1 minutes  • 18 words

一不幸的是，加拿大有三分之一的人患有季节性过敏。这是一年中困难的时期，伴随着瘙痒、打喷嚏、咳嗽，总体上“感觉不舒服”的日子。有些人报告说，他们在早晚更为严重，而另一些人则整天遭受过敏的不良影响。当户外环境影响到你的头部时，有时会对露营旅行造成影响。虽然我很幸运在春季不太受影响，但我的妻子往往会受到所有症状的困扰。我们想出了一些在带有过敏的情况下度过露营的建议。

1. 要紧的是纸巾

当你在进行一段小小的徒步旅行时，没有什么比流鼻涕更让你想立刻掉头返回的了。纸巾几乎不占据任何空间，可以存放在你身上的任何物品中，口袋、背包、臀部小袋，或者如果你是女性，可以放在胸罩里。随身携带这些纸巾，只需确保随身携带它们，并不要乱扔废纸。熊会把废纸的人当早餐吃掉。

2. 无香味的唇膏

刮风的日子会让嘴唇迅速干裂，但更糟糕的是因为过多用纸巾或衣袖擦鼻子导致鼻子变得生疼。你需要一些东西来减轻这种不适并度过夜晚。一举两得，找到一些无香味的唇膏（最好是那种含椰子油的嬉皮士自然成分的唇膏），全天候大量涂抹在鼻子上，在白天和睡前都要涂。你的鼻子会感谢你。

3. 明智选择露营地点

虽然几乎不可能预测过敏原会对你造成严重影响的地点，但根据艾德蒙顿过敏学家、加拿大过敏与临床免疫学会主席斯图尔特·卡尔博士的说法，“任何干旱的、农业环境的地方，你会受到很多霉菌的侵害。”他声称，霉菌通常会从谷物作物和其他草原植被中生长。这可能是为什么附近有大量农场的城市通常有更多的过敏报告。如果你在农田附近露营，你可能需要做好准备，让过敏症状让你感觉非常糟糕。

4. 过敏药物

药丸可能是你可以随身携带的最小的东西之一。在过敏季节（春天至秋天），随身携带一小包REACTINE®毫无坏处。REACTINE®持续24小时，不会让你感到困倦，这将让你能够继续进行划船、徒步旅行、骑自行车或者只是砍柴。由于它在20分钟内开始起作用，你将能够集中注意力享受户外活动。

5. 盐水喷雾

出发前前往最近的药店，买一瓶小瓶盐水喷雾。Netti壶通常用于清洁鼻腔通畅，但除非你确信水是完全安全的，否则我建议使用预先包装的盐水喷雾。盐水喷雾有不同规格，可以轻松打包携带在任何露营活动中。

你是否患有春季过敏？你还有其他可以推荐的应对过敏的露营建议吗？

本文由REACTINE®制造商赞助。所有想法和意见都是我自己的。