花粉症シーズン中に楽しめる春のアクティビティ6選
Posted on March 27, 2015 • 1 minutes • 33 words
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最後の降雪と初めての温かい晴れた日がどれほどすぐにやってくるのか、いつも驚かされます。寒いカナダの冬からの霜が溶けると、温かくて明るい春が迎えられます。草は褐色から明るい緑色に変わり、花が咲き、世界は冬眠から目覚めます。ほとんどの人が興奮するでしょうが、アレルギー症状に悩む人にとっては、鼻水が出る前兆となるかもしれません。私はREACTINE®と提携し、アレルギー症状を抱える人々が次のNetflixシリーズをマラソンするよりも何か楽しいことでこの春を始められるようにサポートしました。以下は、アレルギー季節中に楽しめる春の6つのアクティビティです。
サイクリングを行く
多くのカナダの都市では、毎週サイクリングをするためのインフラが不足していますが、週に一度でも外に出てサイクリングをすることは、サイクリングがただの素晴らしいワークアウトだけでなく、実際に楽しいことを思い出させてくれる十分な機会であります。ターンに寄りかかる、縁石を飛び越える、後ろの方がスパイシーなブリートとの戦いに敗れたように見える可能性があることを分かって水たまりを通る。すべてが楽しみの一部です。その上、自分を駆り立てるなら、1時間あたり最大700カロリーを燃焼できます。冬のウエストラインにさよならを言いましょう！ [fullの枠で] プロTips：アレルギーに苦しんでいる人は、午前中や午後の早い時間にサイクリングすることを検討してください。花粉が朝早くや夕方早くに一番強く襲ってくる傾向があるため、その時間帯を避けて計画しましょう！
庭園を植える
科学者は、園芸が幸せをもたらすことを証明しています。彼らは微生物が脳に同様の影響を与えるが、抗うつ薬の嫌な副作用はないと主張しています。土壌があなたに幸福感を与えるだけでなく、不安を減少させ、学習能力を高めることもあります。気分を高めたいのか、数ヶ月後に人参やキュウリなどを食べたいのかに関係なく、外に出て何かを植えることは冬のブルーを吹き飛ばす確実な方法です。アレルギーが多発する貴方が、著しい園芸家であれば、REACTINE® の在庫を確保することをお勧めします - 毎日使用することでアレルギー症状を緩和し、通常の生活の質を回復するのに役立ちます。
写真の旅に出る
春は自然、屋外、あるいは地域社会の写真を撮るのに最適な時期です。数か月間の灰色と青の後、我々はついに雪の下に埋もれた景色の兆しを見ることができます。かつては死にそうな木が花開く木に変化します。スケジュールを立ててみることを検討してみてください。いくつかの異なる場所を訪れることを目指し、その旅であなたの最高の写真が出ることに驚くかもしれません。
デジタルの春のお掃除
春の掃除はほとんどの人の年間の儀式の一部です。大きな冬用ブーツ、厚い冬のジャケット、双子を失った単一のミットの詰めた箱を片づけることは、療癒をもたらすかもしれません。冬にあなたに忠実に仕えてくれたアイテムたちへの別れのようなものです。クローゼットが整理されるかもしれませんが、ハードドライブはしばしば乱雑な状態になっています。必要のないファイルや写真を整理し、ラベル付けし、バックアップし、削除するための午後を過ごすことを検討してみてください。作業が終わったら、いくつかのアップデートを実行するのを忘れずに、もしあなたが十分にナーディーなら、リフォーマットされたコンピューターに敵うものはありません。最後の1つを引っ張るほど巧みでない場合は、ローカルのPC/Macサービスセンターに機械を持参し、彼らが提供するどんな種類のメンテナンスパッケージがあるかを確認してみてください。[fullの枠で]
プロTips：
ハードドライブ容量を食い潰しているファイル/フォルダを見つけるために、Daisy Disk のようなアプリをチェックしてください。写真の整理/タギングには、Adobe Bridge またはAdobe Lightroom をチェックしてください。
キャンプに行く
5月の長い週末が通常キャンプシーズンの公式開始ですが、本当に楽しめるようになるまでに数週間かかることもあります。ただし、それはカナダのどの地域にキャンプをするかによります。天候が協力している場合は、春のキャンプ旅行は最高です。外で楽しむにはちょうど暖かく、火は素晴らしい快適さと暖かさの源であるほど寒いです。キャンプコーヒーを加えると、完璧な週末旅行が完成します。[fullの枠で] プロTips: アレルギーとキャンプ？テントがすべての要素から保護してくれていない場合、アレルギー薬のようなREACTINE® を手元に置いておくことをお勧めします。そのような余分な保護がアレルギー症状の緩和と質の高い睡眠を得るのに本当に大きな違いをもたらすかもしれません。 REACTINE®は20分で効果を発揮し、24時間持続します。
地元の農産物市場へ
多くの農産物市場が冬中開かれていますが、多くは閉鎖され、春まで開かないものもあります。農産物市場の出店者との会話はいつも楽しいものです。確かに、春の季節はしばしば静かですが、出店者が特別なジャムやジェリー、保存食などの特価品を持ってくることがよくあります。今夜の棚は、真夏にはおそらくあるはずのより多くの棚がないかもしれませんが、おいしいものとかわいらしい小物が見つかるはずです。
お気に入りの春のアクティビティはありますか？以下にコメントしてください！
この記事はREACTINE®の製造元からのスポンサードでした。 すべての考えと意見は私自身のものです。
