6 activités de printemps à apprécier pendant la saison des allergies

Posté le 27. Mars 2015  •  5 minutes  • 966 mots

Il me surprend toujours à quel point la dernière chute de neige et le premier jour ensoleillé et chaud sont proches l’un de l’autre. Alors que le givre d’un hiver canadien froid fond, nous sommes accueillis par le printemps chaud et ensoleillé. L’herbe passe d’un brun-beige à un vert vif, les fleurs éclosent, et le monde se réveille de son sommeil hivernal. Alors que la plupart des gens seraient excités, pour ceux qui souffrent de terribles allergies, cela peut être un rappel que votre nez va bientôt couler. J’ai fait équipe avec REACTINE® pour aider les personnes allergiques à commencer ce printemps d’une manière plus excitante que de regarder à la suite votre prochaine série sur Netflix. Voici 6 activités printanières à apprécier pendant la saison des allergies.

Faire du vélo

Alors que de nombreuses villes canadiennes manquent d’infrastructures pour que nous puissions faire du vélo régulièrement, même sortir une fois par semaine suffit à vous rappeler que le vélo n’est pas seulement un excellent entraînement, c’est aussi amusant. Inclinez dans les virages, sautez les bordures, roulez dans les flaques d’eau en sachant parfaitement que votre arrière-train pourrait ressembler à celui qui a perdu une bataille avec un burrito épicé. Cela fait partie du plaisir. De plus, vous pouvez brûler jusqu’à 700 calories par heure si vous vous poussez. Dites adieu à cette taille d’hiver ! [encadré cadre=“complet”] Conseil : Si vous êtes sujet aux allergies, envisagez de faire du vélo plus tard le matin ou plus tôt dans l’après-midi. Le pollen a tendance à vous affecter le plus tôt le matin et en début de soirée, alors planifiez en conséquence ! [/encadré]

Planter un jardin

Les scientifiques ont prouvé que le jardinage rend heureux. Ils affirment que les microbes ont des effets similaires sur le cerveau et n’ont pas les effets secondaires désagréables des antidépresseurs. Non seulement le sol vous donne un coup de pouce de bonheur, mais il diminue l’anxiété et améliore votre capacité d’apprentissage . Que vous le fassiez pour le coup de pouce de l’humeur, ou simplement pour déguster des carottes et des concombres dans quelques mois, sortir et planter quelque chose est un moyen infaillible de chasser les restes de blues hivernaux. Si vous êtes sujet aux allergies et un jardinier passionné, assurez-vous de vous approvisionner en REACTINE® - l’utiliser quotidiennement aide à soulager les symptômes allergiques pour rétablir votre qualité de vie normale.

Partir en voyage photo

Le printemps est un excellent moment pour prendre des photos de la nature, de l’extérieur ou même de votre communauté. Après des mois de gris et de bleu, nous voyons enfin les signes du paysage caché sous la neige. Ce qui était autrefois un arbre en apparence mort devient un arbre fleuri. Envisagez de dresser un itinéraire. Visez à visiter quelques endroits différents, vous pourriez être surpris que vos meilleures photos résultent des voyages vers ces endroits.

Grand nettoyage de printemps numérique

Le grand nettoyage de printemps fait partie intégrante des rituels annuels de la plupart des gens. Ranger ces énormes bottes d’hiver, le manteau d’hiver épais, cette boîte pleine de mitaines seules qui ont perdu leur jumelle, peut être thérapeutique. C’est en quelque sorte un adieu à quelques objets qui vous ont fidèlement servi pendant l’hiver. Alors que vos placards peuvent être bien rangés, vos disques durs sont souvent un désordre. Passez un après-midi à organiser, étiqueter, sauvegarder et supprimer des fichiers et des photos dont vous n’avez plus besoin. N’oubliez pas de faire quelques mises à jour lorsque vous avez fini, ou si vous êtes suffisamment geek, rien ne vaut un ordinateur reformaté. Si vous n’êtes pas assez compétent pour réaliser cela, envisagez de prendre votre machine dans votre centre de service local PC / Mac et voyez quel genre de forfait de maintenance ils offrent. [encadré cadre=“complet”]

Conseil :

Consultez les applications Daisy Disk pour trouver des fichiers/dossiers qui occupent vraiment beaucoup d’espace disque dur. Assurez-vous de consulter Adobe Bridge ou Adobe Lightroom pour organiser / taguer vos photos. [/encadré]

Faire du camping

Bien que le week-end du mois de mai soit généralement le début officiel de la saison de camping, il peut parfois falloir encore quelques semaines avant qu’il ne fasse assez chaud pour en profiter vraiment ; cependant, cela dépend de la région du Canada où vous campez. Si le temps coopère, rien ne vaut un voyage de camping au printemps. Il fait juste assez chaud pour profiter de plein air, et encore assez froid pour que le feu soit une source de confort et de chaleur formidable. Ajoutez du café de camping à l’ensemble, et vous avez le séjour parfait pour le week-end. [encadré cadre=“complet”] Conseil : Camper avec des allergies ? Si votre tente ne vous protège pas de tous les éléments, vous voudrez peut-être avoir des médicaments contre les allergies comme REACTINE® sous la main. Cet extra de protection peut vraiment faire toute la différence en termes de soulagement des symptômes allergiques et d’obtention d’un sommeil de qualité. REACTINE® peut commencer à agir en 20 minutes et dure 24 heures. [/encadré]

Visiter votre marché de producteurs

Alors que de nombreux marchés de producteurs restent ouverts tout au long de l’hiver, beaucoup ferment et ne rouvrent qu’au printemps. Les vendeurs des marchés de producteurs sont toujours de bonne conversation. Bien sûr, la saison printanière est souvent calme, mais les vendeurs qui se présentent ont souvent des promotions sur des choses comme les confitures, les gelées et les conserves. Leurs étagères peuvent être un peu plus clairsemées qu’elles ne le seraient probablement à la mi-été, mais vous êtes sûr de trouver quelque chose de savoureux, ainsi que quelques jolis bibelots.

Avez-vous des activités printanières préférées ? Commentez ci-dessous !

Cet article a été sponsorisé par les créateurs de REACTINE®. Toutes les pensées et opinions sont les miennes.