5 Conseils pour Survivre au Camping avec des Allergies

Posté le 13. Avril 2015  •  3 minutes  • 617 mots

Malheureusement, 1 Canadien sur 3 souffre d’allergies saisonnières. C’est une période difficile de l’année, avec des journées où l’on se sent généralement “pas très bien du tout”, entre les démangeaisons, les éternuements, la toux. Certaines personnes ressentent davantage ces symptômes le matin et le soir, tandis que d’autres subissent les effets désagréables des allergies toute la journée. Lorsque les éléments extérieurs s’en prennent à votre tête, cela peut parfois ternir vos escapades en camping. Bien que je sois assez chanceux pour ne pas être trop affecté par la saison du printemps, ma femme a tendance à être durement touchée par tous les symptômes. Nous avons élaboré quelques conseils pour survivre au camping avec des allergies.

1. Les mouchoirs sont essentiels

Lorsque vous partez pour une petite randonnée, rien ne vous donne envie de faire demi-tour plus rapidement qu’un nez qui coule. Les mouchoirs ne prennent presque pas de place du tout, et peuvent être rangés dans à peu près n’importe quoi que vous avez sur vous : poches, sac à dos, banane, ou si vous êtes une femme, à l’intérieur de votre soutien-gorge. Gardez-les à portée de main, mais veillez à les avoir avec vous et ne soyez pas un pollueur. Les ours se régalent des pollueurs de mouchoirs au petit-déjeuner.

2. Baume à lèvres non parfumé

Les jours de vent assèchent rapidement les lèvres, mais pire que des lèvres gercées est un nez irrité à force de se moucher avec des mouchoirs ou des manches imbibées de morve. Vous avez besoin de quelque chose pour soulager cet inconfort et passer une nuit tranquille. Faites d’une pierre deux coups et trouvez un baume à lèvres non parfumé (de préférence un produit naturel avec de l’huile de coco) et appliquez-le généreusement sur votre nez tout au long de la journée et avant de vous coucher. Votre nez vous remerciera.

3. Choisissez votre camping avec soin

Il est presque impossible de dire où les allergènes pourraient vous affecter fortement, selon le Dr Stuart Carr, allergologue basé à Edmonton et président de la Société canadienne d’allergie et d’immunologie clinique. “Dans tout endroit sec, de type agricole, il y a beaucoup de moisissures”, affirme-t-il. Les moisissures se développent généralement à partir de cultures céréalières et d’autres végétaux des Prairies. C’est probablement la raison pour laquelle les villes proches de nombreuses exploitations agricoles signalent davantage d’allergies. Si vous campez près de champs agricoles, vous pourriez être préparé à ce que vos allergies vous attaquent. Pardon pour le jeu de mots.

4. Médicaments contre les allergies

Les pilules sont probablement parmi les plus petits objets que vous pouvez emporter avec vous. Pendant la saison des allergies (du printemps à l’automne), il ne fait pas de mal d’avoir une petite boîte de REACTINE® avec vous. REACTINE® agit pendant 24 heures et sans somnolence, ce qui vous permet de rester efficace, que vous fassiez du canoë, de la randonnée, du vélo, ou que vous débitiez simplement du bois. Comme il commence à agir en 20 minutes, vous pourrez rester concentré sur la nature.

5. Spray nasal salin

Rendez-vous à la pharmacie la plus proche avant de partir en ville et achetez un petit flacon de spray nasal salin. Les pots Neti sont couramment utilisés pour dégager les voies nasales, mais à moins d’être sûr que l’eau sera totalement sûre à sniffer, je recommanderais de rester avec les sprays salins pré-emballés. Les sprays salins sont disponibles en plusieurs tailles et peuvent être facilement emballés pour n’importe quel voyage de camping.

Souffrez-vous d’allergies au printemps ? Avez-vous d’autres conseils à recommander pour le camping avec des allergies ?

Cet article a été commandité par les créateurs de REACTINE®. Toutes les pensées et opinions exprimées sont les miennes.