Wie man bequem am Strand schläft

Gepostet am 04. September 2018  •  4 Minuten  • 731 Wörter

Das Vergnügen, am Strand zu entspannen und ein angenehmes Nickerchen in der warmen Sommersonne zu genießen, ist etwas Schönes, das wir alle von Zeit zu Zeit verdienen. Das Geräusch der Wellen und die sanfte Meeresbrise sind natürliche Entspannungsmittel, aber wenn Sie echten Komfort und erholsamen Schlaf ohne Unbeholfenheit erleben möchten, vom Schutz Ihrer Haut bis hin zur richtigen Liegeposition, dann befolgen Sie diese zeitlosen Tipps… Bereiten Sie sich auf die Sonne vor Die Sonnenstrahlen sind für praktisch jeden eine willkommene Empfindung, aber die Reflektion des Wassers, zusammen mit dem unausweichlichen direkten Kontakt mit der Sonne, bedeutet, dass Sie Ihre Haut schützen müssen. Das sollte selbstverständlich sein, und wir sollten alle Schutz auf unsere Haut auftragen, aber es ist immer am besten, vorauszuplanen, um sich vor der Sonne zu schützen. Möglicherweise möchten Sie sich auch ein wenig Schatten verschaffen, zum Beispiel mit einem Sonnenschirm und/oder Hut, um zu verhindern, dass Sie nach der Mittagssonne leicht einen Sonnenbrand bekommen! Das Letzte, was Sie wollen, ist, mit einem Sonnenbrand nach einem schönen, entspannten Tag am Strand nach Hause zu kommen. Kennen Sie die Gezeiten Was könnte schon schiefgehen; Sie kommen zum Strand, legen sich hin, schlafen ein, und plötzlich kommen die Wellen an Ihre Beine und machen auch all Ihre Sachen nass! Bevor Sie sich also zum Küstenschlaf niederlassen, denken Sie voraus und überprüfen Sie die Gezeiten, um zu wissen, wann Sie eventuell an einen anderen Strandabschnitt wechseln müssen, um nicht abgeschnitten zu werden, sich weiter oben am Ufer zurückziehen müssen oder noch besser; positionieren Sie sich so, dass das Wasser Sie gar nicht erst erreicht. Packen Sie schlafspezifische Strandutensilien ein Wie in jeder Situation, in der man bequem schlafen möchte, sind die richtigen Utensilien, um dies zu erreichen, immer gut zu haben. Einige der Dinge, die die Leute von der Sleep Advisor-Website vorschlagen , sind unter anderem:

•      Windfang
•      Sonnenschirm
•      Gemütliche Decke
•      Reisekissen

Wir wissen. Die meisten Menschen würden gerne in der Sonne entspannen und ein Nickerchen machen, bis die Sonne am Horizont verschwindet. Aber selbst die engagiertesten Sonnenanbeter, die sich in sonnenverwöhnte Gegenden strömen, sollten von Zeit zu Zeit eine Pause machen. Man weiß nie, es könnte sogar aus heiterem Himmel ein wenig regnen und der Sonnenschirm, den Sie mitgenommen haben, hält Sie bis zum Ende des Schauers trocken. Vermeiden Sie die Dünen Abgeschiedenheit von Menschen, die Brise und das Gefühl, ein gemütliches kleines Lager zu haben, sind alle Anreize, sich für ein Nickerchen in den Dünen zu entscheiden. Allerdings sind die Sanddünen berüchtigt dafür, ein Zuhause für Krabbeltiere zu sein, die sich über den Besuch neuer Entdecker freuen und gerne über Sie klettern; vielleicht sogar knabbern (wir meinen Sie, Sandfloh und Sandkäfer!). Je nach Standort des Strandes könnten sogar noch gefährlichere Bewohner in den Dünen leben, die es zu meiden gilt. Kurz gesagt, umgehen Sie das Risiko und entscheiden Sie sich für die sandigen Strandabschnitte statt für die Dünen. Bleiben Sie hydratisiert Es ist Ihnen vielleicht noch nie in den Sinn gekommen, aber ausreichend Flüssigkeitszufuhr hilft tatsächlich beim Schlafen . Wenn Sie also einen erholsamen Schlaf am Strand genießen möchten, sorgen Sie dafür, dass genug Wasser vorhanden ist. Wenn Sie dehydriert sind, wird Ihr Tag am Strand weniger angenehm sein, egal ob Sie schlafen oder nicht. Nehmen Sie Ihre wiederverwendbare Flasche mit, sodass Sie keine nicht recyclebaren Plastikflaschen verwenden, und stellen Sie sicher, dass sie ausreichend gefüllt ist, um den Tag zu überstehen. Es lohnt sich möglicherweise herauszufinden, wo sich der nächste Trinkwasserhahn befindet, damit Sie bei Bedarf nachfüllen können. Hinterlassen Sie keine Spuren Dies ist kein Tipp, um am Strand wie ein Baby zu schlafen, sondern eine Möglichkeit sicherzustellen, dass Sie und viele andere dies auch in den kommenden Jahren tun können. Strände sind wunderbare Orte zu besuchen, und als Besucher an einem der schönen Orte der Mutter Natur müssen Sie alles tun, um sie zu erhalten. Übernehmen Sie die Verantwortung für evtl. Müll, den Sie haben. Stellen Sie sicher, dass Sie geeignete Taschen haben, um den Müll und alles andere, was Sie dabei haben, aufzusammeln und wieder nach Hause oder zum Auto zu tragen. Warum gehen Sie nicht einen Schritt weiter und sammeln eventuell gefundenen Müll auf Ihrem Weg vom Strand? Hoffentlich werden Sie nicht viel finden, aber wenn wir alle das tun, wird der Strand immer ein müllfreier Rückzugsort sein und das Wissen, etwas Gutes getan zu haben, hilft Ihnen, nachts gut zu schlafen. Hinterlassen Sie nichts außer Fußabdrücken…