7 Tipps für das Einschlafen trotz Schnarchen im Hostel

Gepostet am 07. April 2009  •  4 Minuten  • 849 Wörter

Du hast den ganzen Tag damit verbracht, alles auf deiner Liste zu erledigen. Deine Beine sind müde, du bist erschöpft, aber insgesamt bist du zufrieden mit dem Tag. Das Hostel, das du ausgewählt hast, war nicht nur billig, sondern im Vergleich zu einigen anderen Herbergen, in denen du übernachtet hast, relativ schön. Du kriechst in deinen 150-Dollar-Schlafsack (vielleicht mit einem Hauch von Schuldgefühlen, dass du ihn drinnen benutzt, trotz seiner -20-Grad-Fähigkeiten). Du schließt den Reißverschluss. Dein ganzer Körper dankt dir dafür, dass du nicht mehr auf den Beinen bist. Du denkst “Ah, ich bin super”. Als deine Augenlider langsam zufallen, hörst du es. Schnarchen! So ein Mistkerl. Sofort ist die ruhige und gefasste Seite von dir in einem Wutanfall. “Nicht schon wieder!” denkst du. Sofort versuchst du die Kopfkissen-Ohr-Umwicklung, ohne Erfolg. Dieser Typ ist laut! Du holst deinen Pullover aus deiner Tasche, machst dabei extra Lärm in der Hoffnung, seinen “kostbaren” Schlaf zu stören. Vielleicht kann ein Pullover à la Turban den Lärm etwas dämpfen. Du weißt, wie lächerlich du aussiehst, aber alles, was du willst, ist zu schlafen. Es ist dir egal, wie sehr du wie eine riesige Schnecke aussiehst, die versucht, eine Parodie auf Al-Qaida abzuziehen. 5 Minuten vergehen. Dann 10. Du seufzt wütend. 20 Minuten vergehen und sofort fängst du an, nach Dingen zu suchen, die du diesem Idioten entgegenwerfen kannst. Schuhe. Tasche. Das Souvenir, das dir jetzt nichts bedeutet, da du nicht schlafen kannst. 30 Minuten. Du wechselst in den Modus, in dem du dir wünschst, er würde einen Herzinfarkt bekommen. Vielleicht eine Gehirnblutung. Krebs, nein, viel zu langsam für diesen Typen. Spontane Selbstentzündung. “Ja…perfekt.” Du wachst am Morgen auf, benommen von den wenigen Stunden und den ständigen Erinnerungen daran, dass du in einem Raum mit einem Rasenmäher schläfst. Als du aus dem Bett kriechst und dein Schneckenkostüm ablegst, tritt “Er” herein. Lächelnd. Und zu allem Übel sagt er “Guten Morgen”. “Entzünde dich….” denkst du. Er nicht. Für diejenigen unter euch, die sich damit identifizieren können. Es gibt Möglichkeiten, das zu umgehen. Unten ist eine Liste von Lösungen für dieses Problem. 1) Ohrstöpsel - Du kannst ein Einwegpack mit 10 für unter 10 Dollar bekommen. Sie sind vielleicht nicht die bequemsten Dinge für die Ohren, aber sie helfen auf jeden Fall in einer Situation wie dieser. 2) Beruhigungsmittel - Obwohl wahrscheinlich nicht das Sicherste, manchmal reichen ein oder drei Schluck(e) Nyquil - Du kannst in der Regel ein Nacht-Kaltmedikament für unter 10 Dollar finden. 3) Pfeifen - Ich habe gesehen, dass das ein paar Mal funktioniert hat. Als ich in Neuseeland beim Backpacken war, reiste ich mit einem deutschen Freund, der wie verrückt schnarchte. Er hatte irgendwo gelesen, dass Pfeifen während des Schnarchens sie manchmal aufwecken kann, es ist gerade sanft genug, um sie am Schnarchen zu hindern. Es wurde schließlich zu einem Teil einer Routine. Der andere Typ, mit dem wir unterwegs waren, würde auch mitmachen. Wenn wir das Schnarchen hörten, fingen wir bald danach an zu pfeifen. Manchmal in Form eines Liedes. Manchmal wie Vögel. Das Problem bei diesem Ansatz ist, dass es manchmal andere im Raum aufweckt. Aber ich bin sicher, sie werden dankbar sein, wenn es funktioniert. Außerdem ist es lustig. 4) Mit der Zunge schnalzen - Ich bin mir nicht ganz sicher, wie ich das beschreiben soll, versuche, deine Zunge gegen den Gaumen zu schnalzen. Es funktioniert angeblich genauso wie pfeifen. Ein sanftes Aufwachen, das unauffällig ist, aber genug, um ihnen zu sagen, dass sie die Klappe halten sollen. 5) Klatschen - Die gleiche Idee wie bei den beiden vorherigen Punkten. Ein hörbarer “Stups”, der ihnen sagt, dass sie leise sein sollen. Obwohl das als etwas unhöflicher angesehen werden kann. 6) Sie herumdrehen - Wenn du dich wohl genug fühlst, fremde Leute im Schlaf anzufassen, oder vielleicht kennst du die “Kettensäge”, die alle wach hält, versuche, sie auf die Seite zu drehen. Angeblich tritt Schnarchen häufiger auf, wenn man auf dem Rücken schläft. 7) Alkohol - Alkohol verursacht anscheinend Schnarchen. Was etwas ironisch ist, denn er ermöglicht es auch, durch das Schnarchen hindurch zu schlafen. Wenn du also verhindern kannst, dass ein bekannter Schnarcher trinkt, wirst du eher die Nacht durchschlafen. Wenn das einfacher gesagt als getan ist, musst du einfach nur noch etwas stärker betrunken werden. Beachte jedoch, dass es oft schlimmer ist, aufzuwachen und jemanden vom Bett kotzen zu sehen (besonders wenn du im unteren Etagenbett bist), als mit Schnarchern umzugehen. Ich habe immer versucht, nachsichtig und verständnisvoll gegenüber Schnarchern zu sein, und rate dir, denen, die darunter leiden, zu vergeben, es ist keine bewusste Sache. Aber wenn du ein bekannter Schnarcher bist, rate ich dir, die bösen Blicke, geschmissenen Schuhe und Wünsche nach Selbstentzündung zu verzeihen, auch sie sind sich nicht immer dessen bewusst. Reisen ist anstrengend, aber ohne die schlaflosen Nächte, die durch Schnarcher, Erbrecher, Klopfgeräusche und den Typen verursacht wurden, der in diesen silbernen metallischen Rettungsdecken schläft, die wie Alufolie rascheln, hätten wir viele weniger Geschichten zu erzählen. Wenn du andere Methoden hast, um durch Schnarchen zu schlafen oder den Schuldigen höflich aufzuwecken, poste sie gerne im Kommentarbereich. 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